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Trombi Colas CEARD

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Trombi Colas CEARD

Message par Colas le Sam 18 Déc 2010 - 12:23

J'éspère bien gagner mon premier point avec se trombi....

Nom : CEARD
Prénom : Colas
Surnom : Le gros (je sais plus pourquoi...)
Année de naissance : 1981
Ville : CRAN GEVRIER
Mobile : 06 79 60 52 27
Mail : colasceard@hotmail.fr
Sport d'origine : montagne

Taille : 180
Poids : 84
VO2max : pas beaucoup
Puissance max : 90 chevaux pour ma voiture, moi surement moins...
Fréquance cardiaque max : 195 ( 60 au repos ).

J'aime : La bière (ce qui tombe plutôt bien...) arriver devant les autres, même si c'est super rare, se mettre la dose, les longues sorties...
J'aime pas : la natation, le vélo, la course à pieds...

Mes défauts :Alors là je vois pas !!!!

Entraînements préférés : je commence a prendre goût à la piscine (surement grâce au chlore !!!).


Signes particuliers : ???

Triathlons en 2010 : je savais pas que ça existait ...

Objectifs 2011 : à voir suivant mon planning et mes progrès en natation et velo.
sinon le marathon d'Annecy, une ou deux montées sèche en peaux cet hiver et bien sur me lancer sur les tri...

Meilleure performance au 10km : jamais fait, ça va trop vite pour moi
Meilleure performance au semi-marathon : 1H39 a Annecy en 2005...(desolé...)
Meilleure performance au marathon : Distance faite mais sur des trails...

Sinon plusieurs trails: Annecime (en relais a 2), Faverges, Nivolet Revard, les glaisins... Raid de Vallon pont d'arc

Devise : Qui tente rien n'a rien


Les photos vont venir, je cherche encore comment ça marche... ouais ben j'y arrive pas....
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Colas

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Date d'inscription : 03/12/2010

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