Derniers sujets
» course 2017
Lun 26 Juin 2017 - 13:22 par Stouff

» Marion - absente
Mer 21 Juin 2017 - 13:17 par Elena

» Vend dossard étape du tour
Lun 12 Juin 2017 - 22:29 par Camille

» AinTriMan 5-6 août 2017 - Le tri à toutes les sauces
Lun 29 Mai 2017 - 23:12 par Océane

» Vélo dim 28/5/17
Ven 26 Mai 2017 - 21:35 par Tonio

» CORVEE TRI 2017
Sam 20 Mai 2017 - 9:11 par Stouff

» TRI de Rumilly
Ven 5 Mai 2017 - 11:43 par Bruno C

» Réunions 2017
Mer 3 Mai 2017 - 20:28 par Stouff

» CHALLENGE HYDRO 2016/2017
Mar 25 Avr 2017 - 19:48 par Tonio

» Is a medical certificate needed for athletes from USA?
Jeu 13 Avr 2017 - 16:31 par Lucero

Novembre 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Calendrier Calendrier

Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée


ELBAMAN 2011

Page 4 sur 5 Précédent  1, 2, 3, 4, 5  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Juju Del Piero le Jeu 15 Sep 2011 - 16:52

la question que je pose : est-ce que Michel Ly ou Manus peuvent prendre 2500 personnes (et leurs vélos) en plus dans leurs voitures ???
avatar
Juju Del Piero

Nombre de messages : 5120
Age : 41
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Nico DD le Jeu 15 Sep 2011 - 16:58

Juju Del Piero a écrit:la question que je pose : est-ce que Manus peuvent prendre 2500 personnes (et leurs vélos) en plus dans leurs voitures ???

Tu veux dire Emmanuel V (fils d’Henri IV).



_________________
En vous remerciant.
avatar
Nico DD
Admin

Nombre de messages : 806
Age : 47
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 26/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Juju Del Piero le Jeu 15 Sep 2011 - 17:20

Je pensais plutôt à Emmanuelle V... suite d'Emmanuelle IV... elle même suite d'Emmanuelle III... suite d'Emmanuelle II... descendante d'Emmanuelle...

avatar
Juju Del Piero

Nombre de messages : 5120
Age : 41
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par michel_ly le Jeu 15 Sep 2011 - 21:39

>En tous cas la météo s'annonce bonne pour le 25/9...

Mince, il va falloir le faire...j'ai déjà mal aux jambes rien qu'à voir la carte météo avec l'île d'Elbe dessus.

Si en plus je pense au ravitos, je ne vais pas pouvoir finir ma charlotte au chocolat !
avatar
michel_ly

Nombre de messages : 416
Age : 52
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 12/01/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Juju Del Piero le Ven 16 Sep 2011 - 9:21

Il fera certainement beau... mais pour l'instant réjouissez vous, ils annoncent 40km/h de vent... ça risque de décoiffer sur la 2ème (et la 3ème...) boucle...
avatar
Juju Del Piero

Nombre de messages : 5120
Age : 41
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par michel_ly le Sam 17 Sep 2011 - 13:01

>Dès l'instant que ça souffle dans le dos !
avatar
michel_ly

Nombre de messages : 416
Age : 52
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 12/01/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Domovoy le Dim 18 Sep 2011 - 22:24

Bonsoir à toutes et tous.
Pas d'Half pour moi cette année.
Le verdict est tombé vendredi, pas de sport pendant un bon moment.
Repos obligatoire et forcé.
Je serais de tout cœur avec vous dans vos tribulations transalpines.
Soyez fort et faite vous plaisir !!!

Domovoy

Nombre de messages : 56
Age : 44
Localisation : Lyon
Date d'inscription : 25/09/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Juju Del Piero le Mar 20 Sep 2011 - 20:39

allez ! plus que quelques jours avant un très joli week-end italien !
Il fera beau et chaud (alors qu'il va pleuvoir de la merde sur Annecy... pas de bol... vivement que vous veniez avec nous en 2012) alors n'oubliez pas la crème solaire (ou le monoï pour Cobra).

RDV à 5h du matin sur le parking de l'entrée d'autoroute Annecy Centre (anciennement Annecy Sud).

en tout cas, moi, j'ai hâte d'y être.
avatar
Juju Del Piero

Nombre de messages : 5120
Age : 41
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par michel_ly le Mar 20 Sep 2011 - 22:12

On se retrouvera à Elbe le soir (je partirai seulement vers 9H avec Sebastien)

Michel
avatar
michel_ly

Nombre de messages : 416
Age : 52
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 12/01/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par manus le Mer 21 Sep 2011 - 8:55

quelqun a eu emmanuel seloi
avatar
manus

Nombre de messages : 390
Date d'inscription : 13/10/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Juju Del Piero le Mer 21 Sep 2011 - 9:10

oui c'est bon, il sera au rdv vendredi matin.
avatar
Juju Del Piero

Nombre de messages : 5120
Age : 41
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Nico DD le Mer 21 Sep 2011 - 15:37

Je vous souhaite à tous un superbe séjour : profitez car ça passe vite !!!
Bonnes pizzas Rucola à "la cantina del mare" tongue tongue tongue

@Juju : j'espère que tu en profiteras cette fois ci
@Michel : t'as intérêt à être dans les temps en vélo ou je te bottes le cul
@Jo : comment tu vas faire sans lièvre en CAP ???
@autres : merde

Bonne course et bon courage, je penserai bien à vous

_________________
En vous remerciant.
avatar
Nico DD
Admin

Nombre de messages : 806
Age : 47
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 26/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Phil le Jeu 22 Sep 2011 - 12:27

Soyez forts !
avatar
Phil

Nombre de messages : 1588
Age : 54
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 19/11/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par jo le Jeu 22 Sep 2011 - 15:53

Nico DD a écrit:
@Jo : comment tu vas faire sans lièvre en CAP ???

Tu plaisantes j'espère !!
Sans lièvre ?!?
J'ai déjà reçu un bon paquet de demandes d'athlètes qui rêvent de m'accompagner ne serait-ce que quelques mètres ... je n'ai pas encore pris de décision, j'aviserai en sortant du parc à vélo !! tongue
avatar
jo

Nombre de messages : 95
Date d'inscription : 15/01/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par fred le Jeu 22 Sep 2011 - 18:08

si tu en sors...

bonne course à tous et pas de prisonniers!
avatar
fred

Nombre de messages : 880
Age : 46
Localisation : prés du radiateur
Date d'inscription : 09/11/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par jo le Ven 23 Sep 2011 - 4:27

J'en sortirai ... et vivant !!! Twisted Evil
avatar
jo

Nombre de messages : 95
Date d'inscription : 15/01/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Tonio le Ven 23 Sep 2011 - 12:36

J'aurais une grosse pensée pour vous dimanche matin ... et aussi un petit peu plus tard, aux environ du 20eme kilomètre, tournez la tête un peu à gauche, et profitez d'une des plus belles plages de l'Ile (Fetovaia), mais vous vous arretez pas hein ! C'est juste pour la récup le lendemain !

FORZA
avatar
Tonio

Nombre de messages : 1902
Age : 44
Localisation : Doussard
Date d'inscription : 27/03/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par FRED D le Ven 23 Sep 2011 - 16:23

Je vous un bon weekend à Marina dicampo et une excellente course.
avatar
FRED D

Nombre de messages : 3220
Age : 49
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par luc le Ven 23 Sep 2011 - 20:55

toute l'après-midi je me suis dit que je serais bien sur cette magnifique plage de Marina di campo.
L'envie me revient...
Bonne course à tous.
A très bientôt avec plein de photos.
avatar
luc

Nombre de messages : 201
Age : 44
Localisation : annecy
Date d'inscription : 07/10/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Juju Del Piero le Ven 23 Sep 2011 - 21:35

il fait beau, il fait chaud... on a testé que la plage pour l'instant... et c'était bon !!!
Allez, je file, un bon gros dodo m'attend...
PS : je rassure tout le monde... j'ai pris des lasagnes... mais elles étaient pas bonnes... ça valait pas une bonne pizza 4 fromages...:-)
avatar
Juju Del Piero

Nombre de messages : 5120
Age : 41
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Marie le Sam 24 Sep 2011 - 8:13

Faites vous plaisir!
Bonne course.

Marie

Nombre de messages : 52
Date d'inscription : 08/12/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par ludo le Lun 26 Sep 2011 - 9:13

Alors Alors ...

il n'y a pas encore les résultats sur le site.
Les roseaux ont été gentils !!!

ludo

Nombre de messages : 1666
Age : 38
Localisation : St Jorioz
Date d'inscription : 10/11/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Juju Del Piero le Mar 27 Sep 2011 - 13:16

Super week-end !

Le trajet aller s'est bien déroulé. Nous nous sommes tous croisés (certaines fois de manière fortuite) sur des aires d'autoroute et nous nous sommes tus retrouvés roue dans roue au moment de monter dans le ferry. La bonne nouvelle c'est que nous sommes arrivés juste à temps pour monter dans le ferry de 12h10 (alors que nous étions prévus) sur le suivant... bref on a gagné une heure d'attente... et surtout une heure à la mer !!!
Parce que finalement, c'est ça que je préfère : me réveiller à 4h du matin à Annecy et me baigner dans la mer à 14h30... que du bonheur.
J'anticipe sur vos questions : et ce fameux repas du Vendredi ???? au même endroit que l'année dernière mais pas de pizza 4 fromages à mon grand regret... j'ai su être sérieux et j'ai commandé des lasagnes... qui étaient juste sorties d'une barquette et abondamment saupoudrées de parmesan... bref pas bonnes du tout... appelez moi Juju "pas de bol" !
C'est pas moi qui vais foutre le bordel pendant la nuit mais Vivian qui se plaint des oreilles... on dort pas beaucoup mais je sais que je me referais pendant la sieste !
Bonne matinée du Samedi passée à la plage. Bonne sieste avec Vivian l'après-midi avant une petite glace et d'apporter mon vélo dans le parc. Le sourire est là même si il y a une petite pointe de stress quand même.
Le repas du soir se passe bien et l'ambiance est vraiment sympa. J'essaie jusque là de respecter mon rythme et ça se passe bien.

Pour la première fois, je fais une excellente nuit avant une course. Je me réveille en pleine forme, content d'être là, impatient d'en découdre et avec une faim de loup !!! Il fait beau, il n'y a pas de vent. C'est bon signe.
On accompagne les partants pour l'Elbaman. Le départ au lever du soleil est toujours magnifique.

8h30 et c'est notre tour !
Départ à la cool dans l'eau. J'ai vraiment l'impression de faire une natation en dedans. Je me vois même en train de compter mes mouvements de bras entre deux bouées... bref, je glandouille dans l'eau fidèle à la stratégie édictée par mon directeur sportif. Je sors en 32'45, deuxième Hydros après Manus. Désolé les gars mais je peux pas nager plus doucement... après je coule...
Bonne transition et départ à vélo. Je commence à me faire doubler par 2-3 types mais pour une fois, j'ai l'impression qu'ils forcent plus que moi. Et ça se vérifie dès la première petite bosse où je les récupère. Et ça sera comme ça tout au long du parcours. Je roule avec des groupes tout en étant capable d'être à mon rythme. C'est maîtrisé (même si j'ai un petit coup de moins bien vers le 70ème km) et c'est sympa comme impression. Je me régale dans les descentes où j'applique encore une fois les consignes de Fred. Certains ont pris froid après mon passage !
Arrivée au parc en 3h33 après 97km et c'est parti pour la cap !
Et là je me force à courir. Je pars à environ 12km/h et je sens bien qu'après 3-4km c'est plus dur... je réduis la voilure mais je continue à courir. Je m'alimente aux ravitos et je repars en petite foulée. On se croise et c'est le meilleur moment. Arno tourne comme une fusée, Jo et Olivier sont un peu plus dans le dur (plus vite que moi quand même) et Manus en a ras le bol. Je croise Ju dans mon dernier tour. Tout le monde est là et il n'y aura pas de prisonnier sur le 70.3 ! Les douleurs apparaissent à la cheville, au genou... je vais gérer tout en continuant à courir. Je reviens petit à petit sur Manus (certains diront qu'avec 20km de plus je le bouffais tout cru ! lol! ) et sa proposition de m'attendre dans les 3 derniers km me va bien. On va finir ensemble (2h18 plus tard), main dans la main, avec Alexis et Vivian... ça c'est bon !!!! cheers

Au final c'est 40 minutes de mieux que l'année dernière... ce sont mes skis... ils ont fait deuxième à Crans-Montana...:-)
Mais c'est surtout beaucoup de plaisir d'avoir réussi à passer un excellent week-end et avoir réussi à faire un vrai triathlon... pas très vite d'accord, mais un vrai triathlon.

Un grand moment de bonheur le soir avec Miche Miche qui finit SON Elbaman !!!! et des pizzas 4 fromages et une bière... Embarassed

Bref : on vous attend l'année prochaine... moi j'y serai !!!
avatar
Juju Del Piero

Nombre de messages : 5120
Age : 41
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par luc le Mar 27 Sep 2011 - 13:40

génial, très content pour toi !
Et je crois que j'aimerai bien en être l'année prochaine.
Luc
avatar
luc

Nombre de messages : 201
Age : 44
Localisation : annecy
Date d'inscription : 07/10/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Phil le Mar 27 Sep 2011 - 17:39

Bravo Juju, et chapeau à Michel parce que l'Elbaman c'est pas le plus facile des Ironman.
avatar
Phil

Nombre de messages : 1588
Age : 54
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 19/11/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: ELBAMAN 2011

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 4 sur 5 Précédent  1, 2, 3, 4, 5  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum