Derniers sujets
» course 2017
Lun 26 Juin 2017 - 13:22 par Stouff

» Marion - absente
Mer 21 Juin 2017 - 13:17 par Elena

» Vend dossard étape du tour
Lun 12 Juin 2017 - 22:29 par Camille

» AinTriMan 5-6 août 2017 - Le tri à toutes les sauces
Lun 29 Mai 2017 - 23:12 par Océane

» Vélo dim 28/5/17
Ven 26 Mai 2017 - 21:35 par Tonio

» CORVEE TRI 2017
Sam 20 Mai 2017 - 9:11 par Stouff

» TRI de Rumilly
Ven 5 Mai 2017 - 11:43 par Bruno C

» Réunions 2017
Mer 3 Mai 2017 - 20:28 par Stouff

» CHALLENGE HYDRO 2016/2017
Mar 25 Avr 2017 - 19:48 par Tonio

» Is a medical certificate needed for athletes from USA?
Jeu 13 Avr 2017 - 16:31 par Lucero

Juillet 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Calendrier Calendrier

Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée


EMBRUNMAN 2010

Page 3 sur 4 Précédent  1, 2, 3, 4  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Juju Del Piero le Dim 15 Aoû 2010 - 20:15

t'as eu mon SMS de ce matin ??
avatar
Juju Del Piero

Nombre de messages : 5120
Age : 41
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par fred le Dim 15 Aoû 2010 - 20:55

yes, mon poulet!
tu crois que ça dirait à tonio de se re-foutre le tourni l'année prochaine...

à mardi.
avatar
fred

Nombre de messages : 880
Age : 46
Localisation : prés du radiateur
Date d'inscription : 09/11/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Juju Del Piero le Dim 15 Aoû 2010 - 21:13

la question lui a déjà été posée... et Oliv m'a dit que j'étais un gros con... de lui avoir dit que tu avais accepté parce qu'il avait dit oui... Very Happy

je viens d'avoir Sylvain... j'en ai des frissons... il vous racontera ça mieux que moi.

Bravo ! et FORZA à Didier et Jeff si ils sont encore sur le parcours.
avatar
Juju Del Piero

Nombre de messages : 5120
Age : 41
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par chris le Dim 15 Aoû 2010 - 21:26

Bravo à tous les 3!

Sylvain: 13:22:08 - 254ème
Jeff: 14:40:50 - 520ème
Didier: 14:53:24 - 550ème

avatar
chris

Nombre de messages : 286
Age : 47
Localisation : Sevrier
Date d'inscription : 28/07/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Juju Del Piero le Dim 15 Aoû 2010 - 21:28

Vous m'avez vendu du rêve !!! Merci !!!
avatar
Juju Del Piero

Nombre de messages : 5120
Age : 41
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Merlin le Dim 15 Aoû 2010 - 21:29

Enorme! Félicitations! Et bonne récup'!
avatar
Merlin

Nombre de messages : 237
Localisation : Annecy Le Vieux
Date d'inscription : 02/09/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Nico DD le Dim 15 Aoû 2010 - 21:39

Chapeau bas messieurs !!! Vous devez en avoir plein les yeux , la tete et surtout les jambes...

J'espère que Jeff est bien cuit et aura du mal à récupérer : je lui marcherai dessus avec d'autant plus de plaisir à Passy dans 15 jours !!!

Encore bravo à tous !!!
avatar
Nico DD
Admin

Nombre de messages : 806
Age : 46
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 26/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par chris le Dim 15 Aoû 2010 - 21:46

Bravo aussi à David L. (ex Hydro): 13:27:58 - 271ème
avatar
chris

Nombre de messages : 286
Age : 47
Localisation : Sevrier
Date d'inscription : 28/07/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Lolo le Lun 16 Aoû 2010 - 15:17

Un grand bravo à vous les gars!!!
avatar
Lolo

Nombre de messages : 876
Age : 47
Localisation : Annecy-le-Vieux
Date d'inscription : 17/05/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par hardy didier le Mar 17 Aoû 2010 - 15:37

coucou les hydros de retour d'embrun je vous remercie de vos encouragements.
marion et sylvain sont en italie et gladys et jeff sont en vacances aux ores alors
en attendant leurs cr voici le mien.
dimanche levé a 3h arrivée a embrun vers 5h direction le parc a vélo il fait nuit,
je retrouve sylvain et jeff on se prépare pour la natation et a5h 50 départ des filles
et la le stress est a son comble dans le parc , le compte a rebour est lancé 54321 0
et c'est parti pour 3800m les 300 premiers m c'est la baston coups de pieds des claques
on te retient le bras on te monte dessus enfin la totale et puis après la bouée ça se calme et tu peux nager enfin correctement. j'avais jamais vécu ça mais c'est un grand moment.
et curieusement après ce passage délicat je me sens détendu et je repense aux conseils donnés a l'entrainement va chercher loin devant pousse bien sur tes mains merci aux entraineurs et ceux qui m'ont donnés des conseils et je sors de l'eau en 1h 19mn yes!

hardy didier

Nombre de messages : 350
Age : 61
Localisation : cran gévrier
Date d'inscription : 09/10/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Nico DD le Mar 17 Aoû 2010 - 16:00

hardy didier a écrit:
on te retient le bras on te monte dessus enfin la totale...j'avais jamais vécu ça mais c'est un grand moment et curieusement après ce passage délicat je me sens détendu...
Shocked Shocked Shocked Shocked

On reste sur notre faim Didier : LA SUITE, LA SUITE, LA SUITE..... geek geek
avatar
Nico DD
Admin

Nombre de messages : 806
Age : 46
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 26/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Tom le Mar 17 Aoû 2010 - 16:48

C'est du teasing... Smile
avatar
Tom

Nombre de messages : 754
Age : 31
Localisation : Allonzier la caille
Date d'inscription : 24/10/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://www.digambli.fr

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Lolo le Mar 17 Aoû 2010 - 17:40

Il est vraiment détendu le Didier...
avatar
Lolo

Nombre de messages : 876
Age : 47
Localisation : Annecy-le-Vieux
Date d'inscription : 17/05/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par hardy didier le Mar 17 Aoû 2010 - 18:24

retour au parc;je me change tout en mangeant un gateau de riz et je repars en vélo apres 8mn30 de transition.d'entrée j'attaque une montée de 6 km qui mène à réallon.
on se croirait au tour de france,a peine la place pour passer ,des encouragements et aplaudissements avant de se retrouver seul avant une boucle de 43km qui nous ramène a embrun.
je prend alors la direction de l'izoard en passant par guillestre .
les gorges du guil sont magnifiques avec le soleil ,vent au dos .l'ascension se passe sans probleme ;une pause en haut pour me ravitailler et mettre des vetements chauds pour la descente sur briançon .
le retour sur embrun sera jonché de nombreuses cotes dont celle de pallon qui me rechauffera des multiples averses que nous subissons.
la derniere difficulté :la cote de chalvet ;j'étais prévenu par fred ,je l'ai attaquée tranquille.
30/25 cette bosse ,t'en voit pas le bout !!!et puis enfin je bascule pour redescendre sur embrun.
je termine les 188 km en 8h33 ;merci benjamin pas de probleme avec le vélo.YES !

hardy didier

Nombre de messages : 350
Age : 61
Localisation : cran gévrier
Date d'inscription : 09/10/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par hardy didier le Mar 17 Aoû 2010 - 21:44

3iem épisode
transition 2
changement de vètement avec petit repas riz poulet un wisky et une cigarette et c'est
parti pour le marathon.
je rigole pour le wisky et la cigarette.
je repars avec le soleil et le semi se fait confortable en 2h11mn et au 28iem kmdes trombes d'eau et de grèlons s'abattent sur nous , en tri fonction c'est pas terrible.
en tout cas je termine ce marathon a 20h53 et il fait jour YES

hardy didier

Nombre de messages : 350
Age : 61
Localisation : cran gévrier
Date d'inscription : 09/10/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Juju Del Piero le Mar 17 Aoû 2010 - 23:33

Bravo Didier et merci pour ce CR... je ne suis que plus convaincu par l'aventure !!!
avatar
Juju Del Piero

Nombre de messages : 5120
Age : 41
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Tom le Mer 18 Aoû 2010 - 9:06

Super ce compte rendu, tout en décontraction Smile et félicitations à vous 3!
avatar
Tom

Nombre de messages : 754
Age : 31
Localisation : Allonzier la caille
Date d'inscription : 24/10/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://www.digambli.fr

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Charles A le Mer 18 Aoû 2010 - 10:00

Bravo à vous trois ça donne vraiment envie!!!! bounce
avatar
Charles A

Nombre de messages : 313
Localisation : Annecy le vieux
Date d'inscription : 26/11/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Lolo le Mer 18 Aoû 2010 - 10:13

Ah bon???
avatar
Lolo

Nombre de messages : 876
Age : 47
Localisation : Annecy-le-Vieux
Date d'inscription : 17/05/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Nico DD le Mer 18 Aoû 2010 - 10:46

...
Qu'on me donne l'envie !
L'envie d'avoir envie !
Qu'on allume ma vie !
...

Johnny, Johnny, Johnny,Johnny,Johnny.... Arrow
avatar
Nico DD
Admin

Nombre de messages : 806
Age : 46
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 26/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par hardy didier le Mer 18 Aoû 2010 - 13:52

4iem et dernier épisode
des regets?
s'il faut en trouver un pour revenir à embrun, ce serait la fin du marathon dans le dur
et sous le déluge.
des satisfactions?
multiples, d'abord d'etre finisher et d'avoir bien géré.
une organisation moyenne,mais bien au niveau des ravitos.
une annimation superbe,et des arbitres conseilleurs plutot que répressifs.
quelques mots sur mes compères sylvain et jeff.
sylvain a fait une course parfaite et très réguliere et jeff a su géré ses problèmes 2 crevaisons
et un coup de moins bien sur le marathon.
merci a la famille destang,a marion et a christine pour leurs encouragements.
didier H

hardy didier

Nombre de messages : 350
Age : 61
Localisation : cran gévrier
Date d'inscription : 09/10/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par ARNO le Mer 18 Aoû 2010 - 18:46

Bravo aux finishers!!!! Et puis félicitations a christophe pour son bulletin météo, je pense que c'était pour la bonne cause! lol!
avatar
ARNO

Nombre de messages : 919
Age : 45
Date d'inscription : 10/04/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par chris le Mer 18 Aoû 2010 - 21:24

ARNO a écrit:Bravo aux finishers!!!! Et puis félicitations a christophe pour son bulletin météo, je pense que c'était pour la bonne cause! lol!

C'est Météo France qu'il faut féliciter!
Et puis, statistiquement les perfs sont meilleures avec la pluie qu'avec la grosse chaleur: 12% d'abandons cette année contre 19% en 2009 (Même si ce n'est pas très agréable de se faire rincer).
avatar
chris

Nombre de messages : 286
Age : 47
Localisation : Sevrier
Date d'inscription : 28/07/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Invité le Mer 18 Aoû 2010 - 21:44

... ayant enfin réussi à parcourir les deux metres cinquante qui me séparaient de l'ordinateur, je me lance à présent dans mon CR de l'embrunman 2010.

** En tout cas les gars MERCI pour tous vos messages de soutien!! Ca fait plaisir et donne du courage ... (en fait vous étiez plus dans le coup que moi !! Very Happy ) **

Après 1 semaine à tourner comme un lion en cage, nous voilà partis pour Briançon le vendredi 13 Août...
...
SAMEDI 14
Retrait du dossard à Embrun le matin. Pour parfaire ma préparation, petit steak-frites rosé au snack du plan d'eau en attendant l'ouverture du parc. 1 heure plus tard, c'est le drame: des trombes d'eau qui n'en finissent plus de tomber!!! (session Super U pour s'équiper en sacs poubelles 240L ...)
...
DIMANCHE 15
Lever 3h45 pour engloutir un pdj qui ne passe pas top. Arrivée au parc à 5h15, mais toujours pas rentré dans le parc à 5h35... bref je retrouve mon Jeff et mon Didier en train de faire des pompes rangée 21 :-)
Le tps d'enfiler la combi et le départ est donné ! pas vraiment le tps de réaliser... et plouf déjà dans l'eau! c'est parti pour 15min de Kung-Fu aquatique (Didier a ici passé avec brio sa ceinture noire!)
Pas vu passé le premier tour, déjà dans le deuxième et presque sorti de l'eau après 1h06, bien content et pas trop cramé.
Transition rapide vers le vélo en moins de 3 min et c'est parti direction St Appollinaire. J'ai bien fait fumer sur les premiers 40 km (spéciale dédicace à Arno). Là, au détour d'un virage, un concurrent emballé comme une papillote dans une couverture de survie gît sur le bord de la route: ça refroidit tout le monde... quoique la température extérieure s'en charge déjà - une dizaine de degrés seulement.
Après un Brunissard merdique (spéciale dédicace à Fred), je monte l'Izoard avec mon collègue de Bourg Saint Maurice et ça me rassure, on en bave tous les deux!! On passe le haut du col à 11h22, il caille, 7°C, et j'ai la dalle. Au menu; sandwich pain de mie, jambon fromage, coca et mini mars, la grande classe!
On enfile les manchettes et le papier journal pour attaquer la descente vers Briançon. Une fois en bas, mes jambes congelées ont du mal à tourner sur les relances...heureusement la rampe de Champcella m'a réchauffé avec un petit 15km/h
cheers
Retour sur Embrun tranquille en débatant avec les autres coureurs sur des questions existentielles du type "t'as quoi comme développement? c'est ton premier? pourquoi tu le fais? t'as vu le gars avec sa roue pleine??!" bref nous voilà en bas de chalvet et là, aussi mythique que prévu, pas cool...
...7h29 plus tard, me voilà de retour rangée 21, seul cette fois, je me demande où peuvent bien être Didier et Jeff... je me change, passe aux toilettes et me lance avec appréhension dans le marathon. Premier ravito pour moi: 20m après la sortie du parc et là je dis à Marion "ça va être long...!"
1ère boucle pas pire (la côte Chamois en courant svp!), c'est à la deuxième que ça se complique... je trouve un acolyte de Toulon avec qui je cours sur une bonne quinzaine de bornes. Mais à partir du 37ème, des douleurs dans les cuisses m'empêchent de courir. Je marche tout le long de la digue (dernier tour du plan d'eau avt l'arrivée). Les trombes d'eau et la grêle me décident à courir les 2 derniers km.
Une arrivée un peu glauque (plus aucun spectateur, le photographe se réfugie tant bien que mal sous un parapluie pour la photo du finish!!) seule la famille destang et Marion, iréductibles, sont pas loin de la ligne pour les derniers encouragements.
A noter: pour ne pas tâcher la réputation des Hydros, mon premier Embrunman s'est terminé une coupe de champagne aux lèvres
Cool
...
BILAN
Très content de ma natation
Content de mon vélo - je me suis fait plaisir sans problème technique!
Mon premier marathon se termine dans la douleur mais avec le sourire...

Des images plein la tête, tout s'est déroulé très vite et sans gros souci. En me faisant masser, à l'abri sous la tente, je pensais à Jeff et Didier en train de courir sous la pluie qui n'en finissait plus...
Encore bravo aux 2 warriors qui ont subi plus de 15km sous la pluie glaciale !!!
Maintenant que j'arrive à descendre les escaliers normalement, mon seul souci et de choisir entre pizza et pastas sous le soleil de Toscane
Razz

Bien à vous,

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Juju Del Piero le Jeu 19 Aoû 2010 - 7:30

Excellent !! et bonnes vacances sous le soleil italien !!!
avatar
Juju Del Piero

Nombre de messages : 5120
Age : 41
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: EMBRUNMAN 2010

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 3 sur 4 Précédent  1, 2, 3, 4  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum