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Message par ludo Jeu 20 Aoû 2009 - 21:37

Salut à toutes et tous,

On s'est un peu loupé avec juju, je reprends le truc à la dernière minute. Le Club bénéficie exceptionnellement de 12 places pour réaliser une VO²max avant Elbe. Ce test se dirige donc vers les membres du club qui vont participer à Elbe.
Cette VO²max va permettre de savoir ou vous en êtes à 3 semaines du jour J (trop fatigué...), et réajuster votre entraînement pour la dernière ligne droite.

Il y a donc 12 places à prendre. Une visite médicale est obligatoire avant la VO²max. Les créneaux sont la semaine prochaine.

Lundi 24 août = 17h30 / 17h45 / 18h
mardi 25 août = 17h30 / 17h45 / 18h / 18h15
Mercredi 26 août = 17h30 / 17h45 / 18h / 18h15 / 18h30

je dois donner les réponse avant demain 15h...

Dsl d'avoir tarder et merci de vos réponse rapides.

ludo

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Message par Tonio Jeu 20 Aoû 2009 - 21:43

Tonio mercredi 17h30, vous fournissez les mouchoirs ... pour pleurer sur ma VO2 d'enfant ? Il y a une seule visite?
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Message par ludo Jeu 20 Aoû 2009 - 21:57

Oui une visite médicale puis début septembre la VO²max

ludo

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Message par Tonio Jeu 20 Aoû 2009 - 22:03

Donc 2 visites : la première pas de test physique et la 2° test VO2? J'ai bon ? Pour finir avec mes questions, est-ce qu'il faut amener quelque chose, et cela se déroule où?
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Message par FRED D Ven 21 Aoû 2009 - 9:07

LUDO

Lundi 24 / 09 - 18 H pour FRED D.

le CMS est dans le gymnase du lycée Bertholet.
FRED D
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Message par ludo Ven 21 Aoû 2009 - 9:43

Donc visite au CMS (Lycée bertholet (entrée par le coté -entrée du gymnase).
Il ne faut rien amener. Mettez juste votre plus beau caleçon !!!

ludo

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Message par FRED D Ven 21 Aoû 2009 - 11:41

Heu! c'est quoi un caleçon Question Embarassed Question
FRED D
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Message par luc Ven 21 Aoû 2009 - 14:51

Salut
POur l'avoir passée dernièrement, quelques précisions:
Il est possible d'amener ses pèdales favorites...on parle bien là de matériel Smile !! attention impossible de monter les time( celles qui se montent avec les BTR )
Possible de prendre une douche après la séance, car on sue à grosses gouttes sur l'appareil, climatisation en panne pour moi.
Par rapport aux consultations, je suis passé à l'heure cette fois-ci, comptez 3/4 d'heure, 1 heure pour le test
à tchao
luc
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Message par Jluc Ven 21 Aoû 2009 - 21:54

Le test se fait sur un vélo ou sur le tapis de CAP confused
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